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前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌，有效的预防能减少前列腺疾病的发生，那么该如何预防呢？多饮水多饮水，勤排尿，是良好的前列腺保健方法之一。尿液中含有多种有害物质，当其浓度过高时就会对前列腺产生刺激，损害前列腺，而多饮水可以帮助稀释其浓度，减少对前列腺的损害。别憋尿临床上会遇上一些前列腺患者反映他们忙于工作，而不得不憋尿，重庆曙光男科医院提醒，男性千万别憋尿，男性下尿道有许多细菌存在，排尿其实都是对细菌的一次“清除”，可以帮助减少细菌数量。如果经常憋尿，就会减弱尿液的冲刷作用，细菌大量繁殖，一旦逆行向上，可能会引发前列腺炎。不久坐前列腺是一个脆弱的腺体，位于盆底肌肉和膀胱之间，中间有尿道穿行。这样的解剖位置导致我们实际上是“坐在前列腺上的”。所以，经常久坐很容易增加前列腺负担，造成腺体充血，前列腺液排泄困难，引发无菌性炎症。因此，男性朋友应该减少久坐，多活动或变换一下坐姿，减轻对前列腺的压迫。忌酗酒不少男性朋友喜欢喝酒，认为可以没菜，不可以没酒，总喜欢喝一杯。但是要提醒大家减少喝酒，喝酒后，前列腺的毛细血管扩张，组织充血水肿，长此以往，前列腺会受伤，产生一系列问题。重庆曙光男科医院提醒，在日常生活中，男性要保持良好的生活习惯。如果发现疾病症状，要及时去正规医院检查治疗，以免耽误病情。(重庆曙光男科医院 供稿)(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)
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